先月頃から、熟睡アラームというアプリを使って、睡眠を記録している。数年前からとても興味があったのだが、子どもが寝床に入ってくると計測記録が変わってしまうのではと思いやっていなかったものの、幸か不幸か一人で寝る生活に戻ってしまったので思い出して始めてみた。